成人課程
我們的成人課程由專業的體操及舞蹈教練設計，提供不同程度及目標的訓練。
成人藝術體操
我們的成人藝術體操課程是由專業的體操教練為成人設計，讓成人也可接觸藝術這種優美的體育項目，同時亦可鍛鍊身體。課程將教授適合成人的熱身練習、舞蹈動作、器械 (球/圈/繩/棒/絲帶) 的運用及伸展活動。成人藝術體操是富有美感而又優雅的運動，我們的成人藝術體操課程適合十六歲以上的成人，提供基礎班及考試班的訓練。
成人絲帶舞入門
我們的成人絲帶舞入門課程是由專業的體操教練為成人設計，適合適合十六歲以上的成人初學者。課程將教授基礎的身體動作、舞步及絲舞的基本運用技巧。基本的技巧將配合音樂，串連優美的絲帶舞。從未接觸絲帶舞或藝術體操，而又喜歡這運動的你，這課程將會是一個很好的起步！完成入門課程後，可報讀其他進階課程。
成人芭蕾舞
我們的成人芭蕾舞課程是由專業的芭蕾舞教練為成人設計，讓成人也可接觸芭蕾舞這種優雅的舞蹈項目，同時亦可鍛鍊身體，提升身體的柔軟度。課程將教授適合成人的熱身練習、舞蹈動作及伸展活動，配合指定的音樂做出各種姿態。成人芭蕾舞是富美感而高雅的運動，我們的成人芭蕾舞課程由淺入深，無需底子，適合十六歲以上的成人參與。
現提供成人課程的地點包括：觀塘總校、天后分校、荃灣分校 如對課程有興趣，可於以下表格登記試堂，本校職員將於1-3個工作天內聯絡你，為你介紹適合的課程及提供相關資訊。
查詢方法
電話: (852) 3689 9673(觀塘) / (852) 3689 5269(天后) / (852) 6062 3034(荃灣)
Whatsapp: (852) 9685 9105